ご存知ですか？ おからパウダーを、食べるものに大さじ一杯かけて、食べるだけ。 で、痩せるそうで、、、 テレビでやってたらしいんですけど。 わたし、観てないんですよね。 わたしの愛する、スピリチャルお姉さんが、それを見てススメてきたんですけど。 2…

やれるならやったらいいけど、やれないならやるな。 完璧主義にちかいわたしからすると、どうしても、目につくところでそういう目標を掲げて、きちんとフィードバックをするならば、最低8割8割行く目標にしたらいいのに、と思ってしまう。 欲を言えば100% ほ…